たかが体重計に4000円もかけて購入したタニタの体重計。ホンマに体重測定するだけで高いなぁと感じてました。
そしたら最近の体重計は生年月日、身長等を登録して体重測定するだけで、体脂肪率、BMI、内脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、が測定できてそれぞれについて、痩せ、肥満、標準等が表示されとても参考になります。
そしてこれらが測定できることで特に体内年齢が若く表示されると、毎日自然と入浴後に体重を測定するようになり健康を意識するようになりました。
ちなみにHP管理人の体内年齢は27歳でした（╹◡╹）
次回、ブログ予定「HP管理人決断の時」
